【生命教育】〈五個「軟弱」的體驗系列 (二)：不怕錯，勇於嘗試1：文章篇〉｜林秋霞
香港學生普遍面對三大「懼怕」。
- 學業方面的「四大試」 — — 分班試、呈分試、面試、文憑試。
- 背負父母的期望 — — 若自己的表現與父母的期望有所落差時，就會覺得自己辜負家人而感自責。
- 朋輩間的人際關係 — — 孩子間會因為青春期的身心變化、學業成績、社經地位等互相比較，甚至因而出現一些取笑或作弄同儕的舉動。
要是三大懼怕中的一環出了「差錯」……
孩子就會認為自己「很沒用」、「很無能」、「很失敗」。 除了因為怕有所「差錯」而導致「失敗」， 亦會因為怕「失敗」而不敢出「差錯」。 當害怕「錯」而招致「敗」，孩子很容易固步自封，不敢作不同的嘗試，可能因而局限個人的發展及成長。
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一、關於嘗試「失敗」的需要
有教育工作者為回應近年兒童及青少年龐大的壓力及情緒需要，自2018年起在香港推動「失敗教育」，例如在中小學舉辦「失敗週1.0」、「失敗週2.0」、「失敗日」、「幽默周」等抗逆的體驗式活動，目的是讓學生正面迎擊「失敗」，並在「失敗」中成長。
「失敗週1.0」聚焦於探索及體會個人的「失敗」；「失敗週2.0」及「失敗日」側重於面對及領悟團隊的「失敗」。而「幽默周」是在經歷「失敗」後，學習裝備幽默的正向態度及抗逆技能。
一年一度備受國際關注的「學生能力國際評估計劃」(PISA)，最新的研究結果於去年12月出爐。當中有關學生「抗逆力」這一環，亞洲地區的學生，包括香港、澳門、台灣及日本等地，皆有一個共同害怕的項目：「失敗」。
有鑑於此，本港學界繼續作多元嘗試，舉辦多元形式的「失敗」嘗試，目的就是為了讓孩子不再害怕「失敗」。
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二、各種嘗試「失敗」的體驗 (詳見文章)
A.【「逆」轉突擊隊】：「會感到害怕是正常的。記住，沒有恐懼就沒有勇氣。」 — — 《異空戰士》
一間小學以「『逆』轉」為主題，舉行小六畢業營會。在營會中透過電影裡的「逆」境教育、「逆」轉身心挑戰賽、「逆」轉生命劇場，跟孩子從「害怕」及「恐懼」說起，探討我們與「逆境」的距離，最後從「嘗試」中學習「突破」，成為一個即便面對「恐懼」，也堅持向目標進發的人。
B.【同行營】：「我會陪你到最後。」 — — 《美國隊長2》
透過電影裡的失敗教育、分組紮木筏及出海體驗、生命回顧晚會及同行點唱站等多元環節，讓學業及成長壓力沉重的中六學生，在營會中經歷師生間的關懷及陪伴，成為面對公開考試及日後人生挑戰的溫暖和力量。
C.【聯「幫」密探】：「我絕對不會放棄你。」 — — 《大英雄聯盟》
全校小一至小六的學生及老師，一起化身為「聯『幫』密探」，透過八個項目的體驗形式，分別是：「裝備」、「使命」、「案件」、「調查」、「推理」、「障礙」、「線索」、「破案」等，寓學習於遊戲，與孩子一同體驗14堂的生命教育「情」報課，從可能「失敗」的偵察歷程中，學習成為才德兼備，情理並重，有情有義的下一代。
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三、失敗體驗裡的「恆毅力」
．我們在上述的「失敗」體驗中找到一個共通點：沒有人希望自己「失敗」，人們也希望自己能成功完成所設的目標。那要成功完成所設的目標，最重要的關鍵是甚麼？
「天份或努力，都不是成就的唯一條件。持久熱情 x堅持毅力，才是比智商、天賦更重要的致勝關鍵。而且是每個人不分年齡，都可以培養的能力。」(安琪拉‧達克沃斯，2013)
．研究過300位奧運獎牌得主、大企業家等頂尖成功者，專門研究成就與人格特質的美國心理學家，安琪拉‧達克沃斯博士發現，導致成功關鍵不是智商、也不是天賦，而是「恆毅力」(Grit)。 ．重新定義達至目標的法則 — — 「恆毅力」中的熱情與堅持：
A. 甚麼是「恆毅力」？
- 恆：對於有熱情 (Passion) 的目標長久地投入
- 毅：努力地追求目標，遭遇挫折仍能繼續努力並堅持到底 (Perseverance)
- 力：能力 — 簡言之：為有熱情的長期目標，持續不斷地努力與堅持，一步又步地實踐目標的能力
B. 「成就」的公式
- 天賦 (Talent) x 努力 (Effort) = 技能 (Skill) — 技能 (Skill) x 努力 (Effort) = 成就 (Achievement)
- 成就 = 天賦 x 努力 x 努力
- 小結：要順利達成目標，甚至有所成就，努力遠比天賦重要。文藝復興時期的藝術大師達文西曾說：「人類的智慧其實差異不大，只有熱情和努力有很大的差異。」
C. 如何培養「恆毅力」？
- 個人可控的方法：培養自我的「內在驅動力」
1.興趣：從多領域嘗試，找到自己熱愛的事情、希望達至的長遠目標
2. 練習：i) 設立明確定義的目標與挑戰；ii) 全神貫注、全心投入；iii) 即時、實用的意見回饋；iv) 不斷檢討、不斷改進
3.目的：恆毅力較高的人，通常較他人更有動力追求有意義、以他人為先的生活，並從中獲得心理幸福
4.希望：這是指「再次爬起來」的信念，擁有永不放棄的心態，即相信自己可通過後天努力及改進，以達至個人目標
．在實踐「恆毅力」的過程中，我們需要有「別害怕挫折及失敗」的勇氣，挫折、失敗往往是達到目標前的阻礙。只有接受挫折，面對失敗，堅持改進，永不放棄，我們才能更加進步，更加優秀
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四、當今教育需要「暖實力」
．自2019年以來，本港以至全球，連二連三出現公共衛生 (社會)、政治運動 (政治)、氣候變化 (環境)、經濟衰退 (經濟) 等議題的危機，提升孩子的學習動機、讓孩子對未來懷抱希望、培養孩子各種美善品格、裝備孩子各種應對未知社會的所需能力等，尤其是面對逆境時「不怕錯」及「不怕挫」的「恆毅力」，全是教育工作者的關注事項。
．如今的教育工作無比艱難，當中最關鍵的是在教育中注入生命力。倘若孩子能從老師身上感受到溫暖，例如被重視、被尊重、被肯定、被愛時，他們就會覺得自己是一個有價值的人，願意在不同範疇成為一個更好的自己。
簡言之，當你溫暖了你的孩子，你的孩子就以成長來回饋你 — — 教育需要「暖實力」。
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五、體驗活動建議：「困難挑戰」(Difficult Challenge)
．背景：亞洲地區的教育和教養，通常較強調孩子「應該」做甚麼 (should do)，而不問孩子「想」做甚麼 (want to do)，因而較易忽略孩子「熱情」這一環。一個人能否長期一致地投入某個目標，毅力以外，也要視乎人們是否對該目標有熱情。若人們對所設之目標充滿熱情，則不論遭逢多大的困難，還是可以堅持努力，甚至享受挑戰的過程。
．理念：鼓勵孩子做「好玩」的「難事」，目的是增加他們的參與動機，誘發熱情；繼而在過程中，讓他們學習付出努力、堅持下去，藉以在日常生活中，有意識地培養他們的「恆毅力」。
．做法：由父母、師長發起「困難挑戰」，先由自己做一件困難的任務 (最好是每天都需要刻意練習的事情)，為自己設定堅持完成此任務的日期，例如一星期。在指定日期完成任務後，自己可點名向他人發出一個「困難挑戰」，該「困難挑戰」可以是收到該挑戰的人，自行挑選的一件困難任務，挑戰者完成挑戰後再點名向他人發出挑戰，如此類推。 ______________________________________
延伸閱讀
1. 文章：〈林秋霞 — — 教育暖實力 體驗「逆」轉的力量〉
．簡介：上述逆境教育、挫折教育、失敗教育體驗實踐分享
http://alumni.com.cuhk.edu.hk/e-news/2020v1-lamchiuha/
2. 影片：〈TED Talk — — 成功的要訣是甚麼？是恆毅力Grit〉
．簡介：6分鐘讓我們認識「熱情」與「努力」；「堅持」與「毅力」對個人成長及成就的重要性
https://www.youtube.com/watch?v=s7wcbF8QiUQ
3. 書本：《恆毅力：人生成功的究極能力》(Grit: The Power of Passion and Perseverance)
．簡介：「恆毅力」的定義、培養及加強的具體方法。
https://www.books.com.tw/products/0010736310
4. 書本：《恆毅力的七堂課》(Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life — for Good)
．簡介：7種促成個人持久改變的關鍵力量